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Pour les adultes et les adolescents, il est possible de pratiquer l'hypnose en distanciel. La séance d'hypnose à distance suivra les mêmes étapes que la séance en présentiel.
Distanciel ou présentiel, l'une et l'autre de ces solutions présentent des avantages.
Pour le distanciel, on peut citer comme points positifs :
- Être chez vous, dans un environnement familier, qui favorisera votre détente.
- Le gain de temps (pas de trajet, pas d'attente...).
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Si vous choisissez une séance d'hypnose en distanciel, voici quelques suggestions afin d'en profiter pleinement :
- Assurez-vous d'avoir une bonne connexion internet, afin que nous ayons une communication fluide.
- Utilisez un casque, afin de vous couper du monde extérieur et de mieux m'entendre.
- Veillez à être confortablement installé, dans un fauteuil par exemple, votre ordinateur ou votre téléphone posé devant vous. Vous devez avoir les mains libres.
- Il est essentiel de ne pas être dérangé pendant la séance : isolez-vous dans une pièce, coupez la sonnerie de votre téléphone portable, et veillez à ne pas être interrompu.
Consignes pour une séance d'hypnose à distance
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